22/03 被ばく、どう予防し、どう対策すれば…

　福島第一原発で高濃度の放射能が漏れ出した。健康への影響や予防法をまとめた。

　Ｑ　どんな放射性物質が飛び散るのか？

　Ａ　比較的影響が小さいものから大きなものまで様々な放射性物質が存在する。特に人体への影響が大きいのが、ヨウ素、セシウム、ストロンチウムだ。

　Ｑ　放射性物質はどう広がるのか？

　Ａ　風下に流れていく。一般的に、原子力施設から離れるほど、放射性物質が拡散し薄まり、放射線の量も少なくなる傾向がある。自治体や原子力施設は、空気中の放射線量を測定するモニタリングポストを各地に設置している。その測定値や、放射線物質の種類や量、気象条件などから今後の飛散の予測をたて、政府や自治体が屋内退避や避難の指示を出す。測定値は、気象条件によって変わり、指示も変化するので、今後、テレビやラジオでこまめに情報を収集することが大切だ。

　Ｑ　屋内退避と言われた地域ではどうするか？

　Ａ　不要不急の外出は控え、自宅など屋内で過ごすことが肝要だ。

　屋内では、窓やドアを閉め、換気扇も止めれば、放射性物質が侵入しにくい。

　ただし、屋外の放射性物質から出る放射線を遮る力は、木造の場合、コンクリートや石造りと比べ弱くなる。なるべく放射性物質からの距離をおくことが大切なので、心配なら家の中心部で過ごすと良い。

　洗濯物は外に干すと、通常より多くの放射性物質が付着するおそれがある。問題ない程度のことがほとんどだが、一つ一つ汚染を確かめられないので、室内に干すのが無難だ。

　Ｑ　水は飲んでも大丈夫か？

　Ａ　周辺地域の井戸水は、念のため、地域の保健所などが安全と判断してから飲んだ方が良い。水道水は基本的に問題は少ないと思われるが、心配なら、安全かどうか判断を待って飲む。

　Ｑ　どの程度の放射線を浴びたら危険なのか？

　Ａ　はっきりしたデータはないが、一般的には、健康に明らかな影響が出る被曝(ひばく)量は、およそ１００ミリ・シーベルトと言われている。これより低い場合は妊娠中でも胎児への影響も出ないことがわかっている。

　Ｑ　どんな症状が出たら注意が必要か？

　Ａ　症状は、主に２、３週間以内に出る急性の症状と、数か月から１年以上たって出る症状がある。急性の症状は、短時間に大量の放射線を浴びなければ出ない。今回の事態による被曝量は、敷地内に長時間滞在する作業員などを除いては、こうした急性の症状が出るおそれのない程度と考えられている。

　Ｑ　健康被害を防ぐ安定ヨウ素剤はどこで入手できるの？

　Ａ　安定ヨウ素剤は、薬局では売っていないし、医療機関でも健康な人には処方されない。ヨウ素が大量に取り込まれる恐れがあると専門家が判断した地域の住民に限り、甲状腺がん予防のため、避難所などで配布される。副作用もあり、服用できない人もいるので、医師の指示で飲むことが重要だ。

　Ｑ　自分がどのぐらい被曝したか心配だ。

　Ａ　被曝線量は、染色体の分析や症状、血液検査、内部被曝を測定する全身計測装置などで調べて総合的に評価する。

　ただ、染色体の分析ができる専門家や、全身計測装置は非常に少なく、個人の希望で実施はできない。災害時は、現場で作業にあたった従業員や、一定以上の被曝の疑いが高い住民のほか、原発からの距離に応じて、何人かを選んで行う。

（2011年3月22日 読売新聞）

放射線影響研、Ｑ＆Ａ・関連情報をＨＰに

　財団法人・放射線影響研究所（広島、長崎両市）は１７日、ホームページで、東京電力福島第一原子力発電所の放射線漏れに関するＱ＆Ａと、放射線量と健康への影響などを説明した関連情報を掲載した。

　市民からの問い合わせ内容を反映させたという。

　アドレスは http://www.rerf.jp/index_j.html

（2011年3月22日 読売新聞）

万能薬ではないヨウ素剤、服用タイミングも重要

　安定ヨウ素剤の服用は、避難時に放射性物質にさらされる恐れがある住民を守る予防策だ。

　ヨウ素は甲状腺ホルモンを合成するのに必須の元素で、甲状腺はふだんから体内に取り込んだヨウ素を蓄積している。このため、原発から出た放射性ヨウ素が空気や食べ物などと一緒に体内に入ると、甲状腺内に蓄積して放射線を出し続け、がんになりやすい。

　これを避けるため、放射線を出さないヨウ素を製剤化した安定ヨウ素剤を服用し、あらかじめ甲状腺を安定ヨウ素で満たしておく。その結果、放射性ヨウ素が体内に入り込んでも、甲状腺には蓄積せずに体外に排出されやすい。

　服用の効果を上げるには、服用のタイミングが重要だ。服用後に効果が続く時間は約２４時間とされており、早くから服用しても効果はない。放射性ヨウ素が体内に取り込まれた後でも約８時間までなら、服用により甲状腺への取り込み量を４０％近く減らせる。

　原子力安全委員会の指針では、服用対象者は４０歳未満。４０歳以上は被曝ひばくしても、甲状腺がんの発症率は高くならないと報告されているためだ。しかし、国の原子力災害現地対策本部は今回、希望者には４０歳以上でも服用を認めた。

　忘れてはいけないのは、安定ヨウ素剤は被曝の万能薬ではないことだ。セシウムなど、ヨウ素以外の放射性物質による体への影響は防げない。ヨウ素過敏症など、服用できない人もいる。吐き気や下痢などの副作用も報告されており、避難時に１回のみ服用することになっている。

　ヨウ素の入ったうがい薬や消毒薬に予防効果があると誤解されているが、効果がないばかりか、飲むと体に有害な成分が含まれている恐れもある。ワカメや昆布にもヨウ素は含まれているが、含有量が一定ではなく、十分な効果は得られない。（吉田昌史、本間雅江）

（2011年3月22日 読売新聞）

01/04 情報収集に役立つＨＰ

• 
  
  
• 
  

　◇福島第一原発事故による農畜水産物への影響

　関係府省庁などのサイトへのポータル（http://www.maff.go.jp/noutiku_eikyo/index.html）

　◇放射線に関する基礎知識や被曝した場合の対処法など

　放射線医学総合研究所（http://www.nirs.go.jp/index.shtml）

　同研究所では、一般市民からの被曝などに関する問い合わせ窓口（０９０・５５８２・３５２１、０９０・４８３６・９３８６）を午前８時３０分～午後５時１５分に開設している

　緊急被ばく医療研究センター（http://www.nirs.go.jp/hibaku/）

　◇福島第一、第二原子力発電所付近の気象情報

　気象庁（http://www.jma.go.jp/jma/index.html）

　◇福島以外の原発周辺の風向きや放射線量など

　茨城県環境放射線監視センター（http://www.pref.ibaraki.jp/bukyoku/seikan/houshasen/index.html）

　静岡県環境放射線監視センター（http://www.hoshasen.pref.shizuoka.jp/home.html）

　新潟県放射線監視センター（http://www.pref.niigata.lg.jp/houshasen/）

　◇計画停電の実施予定

　東京電力（http://www.tepco.co.jp/index-j.html）

　東北電力（http://www.tohoku-epco.co.jp/）

（2011年4月1日 読売新聞）

03/04 放射線 健康にどんな影響

　東京電力福島第一原子力発電所の事故で、放射能漏れが続いている。放射線は健康にどんな影響があるのか、危険な放射線のレベルとはどれぐらいか、様々な測定データや基準値はどう読めばいいのか――など、ポイントをまとめた。

　（館林牧子、高橋圭史、中島久美子）

........全身に浴びると…１００ミリ・シーベルトでがん危険性０．５％増

　放射線の健康への影響で明らかなのは、がんになる危険性が高まることだ。では、その「程度」はどれぐらいなのだろう。

　放射線の体への影響を表す単位にはシーベルトが用いられる。世界の放射線の専門家で作る「国際放射線防護委員会（ＩＣＲＰ）」によると、放射線を全身に一度に浴びると、がんなどで死ぬ危険は１０００ミリ・シーベルトあたり５％高まる。１００ミリ・シーベルトなら１０分の１の０・５％、２００ミリ・シーベルトなら１％危険性が増えるわけだ。

　日本人の約３０％は、がんで亡くなっている。１００ミリ・シーベルトの放射線の影響が加わると、がんの危険性は０・５％増えて３０・５％になり、２００ミリ・シーベルトの被曝ひばくなら１％上乗せされて３１％になる計算だ。

　がんの原因の約３０％は、たばこだ。危険性が０・５％高まる１００ミリ・シーベルト程度の放射線と比べた場合、発がんへの影響は喫煙の方がはるかに大きいと言える。

　一方、放射線量が１００ミリ・シーベルトより少ない場合、がんの危険性の差はわずかで、はっきりした影響はわからない。一般に「明らかな健康障害が出るのは１００ミリ・シーベルトから」とされるのはこのためだ。

◆シーベルトとベクレル

　「シーベルト」は、人体への放射線の影響の度合いを表す単位。１シーベルト＝１０００ミリ・シーベルト、１ミリ・シーベルト＝１０００マイクロ・シーベルトだ。一方、「ベクレル」は、放射性ヨウ素や放射性セシウムなどの放射性物質が、放射線を出す度合いを表す。食品や水、土壌などに、どのくらい放射性物質が含まれるかを調べる時に用いられる。

........部分的被曝なら被害少ない

　大量の放射線を浴びた場合は、どんな体への影響があるのか？

　３０００～５０００ミリ・シーベルトの放射線を全身に一度に浴び、何も治療をしないでいると、半数が死亡するとされる。

　ただし、これは「全身に」浴びた場合の話だ。福島原発で被曝し、放射線医学総合研究所（千葉市）に３月２５日に入院した作業員２人は、くるぶしから下に推定２０００～３０００ミリ・シーベルトの放射線を受けていたが、「健康への被害は少ない」と診断され、３日後に退院した。「強い放射線を受けても体の一部に限られていれば、大きな健康被害が出るとは限らない」と東京女子医大放射線腫瘍科教授の三橋紀夫さんは説明する。

　例えば乳がんの放射線治療では、乳房に１回２０００ミリ・シーベルト相当の放射線を２０～３０回ほど当てる。放射線が当たった部分の皮膚が日焼けのように一時的に赤くなることがあるが、全身への被曝とは違い、命にかかわることはまずない。

　胃のエックス線や胸部のＣＴ（コンピューター断層撮影）検査も体の一部にしか放射線を受けず、影響は全身被曝とは異なる。

........微量は宇宙・地面から常に

　各地の放射線量の測定結果が毎日公表されている。数値をどう受け取ればよいのだろう。

　健康に明らかな影響が出始めるとされる年間１００ミリ・シーベルトの放射線量を、１時間あたりに直すと１１・４マイクロ・シーベルトになる。

　福島市では一時、大気中で１時間あたり１０マイクロ・シーベルトを超えたが、次第に低下して数分の一のレベルになっている。関東地方など多くの地域では１マイクロ・シーベルト未満で推移している。しかも、屋内にいれば浴びる放射線はさらに減る。

　今回のような事故がなくても、私たちは日ごろ、宇宙や地面からの微量の放射線を浴びている。地域により差はあるが、日本では大気中からだけでも、１時間あたり０・０８マイクロ・シーベルト程度の放射線を浴びている。

　少量の被曝を長期にわたって受け続けた場合の影響は、よくわかっていない。専門家によって意見が異なるが、同じ量なら一度に浴びるよりも分けて受けた方が影響は少ないとみるのが、放射線治療でも用いられている一般的な考え方だ。

　ただし今後、累積の放射線量が一定以上を超えると、避難区域の拡大につながる可能性もある。推移に注目したい。

........「水」「食品」規制値国際基準と整合

厚生労働省が決めた水や食品の放射性物質の基準

　放射線を発する物質を放射性物質という。福島、茨城県などのホウレンソウや原乳などから、厚生労働省が定めた暫定規制値を上回る放射性物質の放射性ヨウ素が検出され、出荷停止措置がとられている。

　放射性ヨウ素の暫定規制値は、葉物の野菜で１キロ・グラムあたり２０００ベクレル、牛乳や飲料水で３００ベクレル。ただし、乳児の飲料水や粉ミルクには１００ベクレルと、さらに厳しい制限がついた。

　首都圏の浄水場でも一時、１００ベクレルを上回る値が出た。自治体が乳児向けにペットボトルの水を手配するなど混乱が広がった。

　この規制値は、原子力安全委員会が１３年前に作った指標などを基に作られた。指標の策定メンバーだった須賀新一さん（元日本原子力研究所）は「国際的な基準とも整合する値で、現在でも妥当な値だと思う」と話す。

　放射性ヨウ素は８日で半分に減る。時間と共に、野菜などについた分も減っていくので、国は出荷停止の解除を検討中だ。

　水道水の放射性物質の値は雨の後に上がりやすい。規制値を下回る時に清潔な容器に入れ、冷蔵庫などで保存しておくと良い。

　乳児の水分不足は健康に重大な影響をもたらす。日本小児科学会などは、代わりの飲料水が確保できない時は水分摂取を優先させるよう呼びかけている。

◆放射性物質

　

　原子炉や使用済み核燃料の中には、様々な放射性物質が含まれている。体内に取り込まれて問題になるのが、放射性のヨウ素、セシウム、ストロンチウム、プルトニウムなどだ。放射性ヨウ素は甲状腺にたまりやすく、多いと甲状腺がんの危険が高まる。放射性セシウムは主に筋肉に、放射性ストロンチウムは骨に蓄積して放射線を出し続ける。ストロンチウムは検出が難しいが、セシウムと共に出ることが多く、セシウムが規制値以下なら問題ないとみられる。プルトニウムは、体内に長くとどまり、破壊力が強いアルファ線を出すため、人体への影響が大きい。特に肺に入ると肺がんになる確率が増す。

........放射性物質魚に蓄積しにくい

　福島第一原発周辺の海域では、原子炉等規制法が定める基準を超える放射性ヨウ素や放射性セシウムが検出されている。魚への影響はないのだろうか？

　魚にたまる有害物質では、水銀が知られている。プランクトンを小魚が食べ、さらに大きな魚が小魚を食べる過程で濃縮され、魚の体内では、海水中の濃度の３６０～６００倍になるというものだ。

　これに対し、放射性物質は、魚の体内にはたまりにくい。ヨウ素は放射線が減るのが早く、セシウムやプルトニウムは、魚のえらや尿から排出される。水産庁増殖推進部研究指導課の森田貴己さんは「魚の体内で、放射性物質が蓄積される度合いは低い」と話す。

　水産総合研究センターは、３月２４日に千葉県の銚子沖で捕獲したカタクチイワシから魚肉１キロ・グラムあたり３ベクレルの放射性セシウムを検出した。日本近海の海産物の測定を約５０年間続けているなか、通常ほとんどセシウムは検出されないことから「福島の事故の影響」とみる。ただし、食品の暫定規制値（１キロ・グラムあたり５００ベクレル）から見れば、これは極めて低い値だ。森田さんは「今のところ海産物への影響は問題ないが、今後も細かく検査をしていく」と話す。

........工夫で被曝減らせる

　被曝の影響などについて一般の質問に答える放射線医学総合研究所（千葉市）の電話相談窓口は、３月１３日の開設から、電話が４０００件を超えた。ホームページで代表的な質問と答えを紹介している。

　同研究所でリスクコミュニケーションを研究する神田玲子さんによると、「雨にぬれたが大丈夫か？」「洋服は普通に洗濯して良いか？」などの対処法を尋ねる内容が多いが、なかには「一歩も外に出られない」という強い不安や、怒りを訴える人もいる。

　「放射性物質は目に見えないだけに不安に感じるのは当然」と神田さん。原発から離れたところでは現状では特別な対策はいらないが、「どうしても気になる人は、洗濯物は外に干さない、外出時はマスクをする、野菜は洗い、ゆでて汁は捨てるなどの工夫で、被曝を減らせることも知ってほしい」と話す。

▼放射線医学総合研究所ホームページ（http://www.nirs.go.jp/index.shtml）

（2011年4月3日 読売新聞）

21/03 Questions about radiation's effect on food

The Yomiuri Shimbun

Frequently asked questions and answers about foods that contain radioactive materials.

Question: What will happen if foods containing radioactive materials are consumed?

Answer: If radioactive substances contained in foods or water are consumed, they will remain in the body and continue emitting radiation. Emissions from the Fukushima nuclear facility of radioactive iodine-131, which has been found in milk, vegetables and water, has an eight-day half life--meaning it loses half of its radiation in eight days and three-quarters in 16 days. Similarly, iodine-131's radiation reduces steadily and does not remain on soil for long periods. Meanwhile, radioactive cesium-137 takes 30 years to lose half of its radiation. It will remain on soil for a longer time and affect agricultural products. However, even if cesium-137 is consumed, much of it will be excreted from the body.

Q: What do provisional limits mean?

A: Provisional limits are the amounts of radiation estimated to cause health hazards such as increased risk of cancer if a person consumes all the following foods containing radioactive materials every day for one year: one liter of milk or other dairy products, two liters of water and 100 grams of leafy and other vegetables, said Atsushi Kasai, former laboratory chief of the Japan Atomic Energy Research Institute. It is significant to note that your body will not be affected even if a food containing radiation at about 100 times the provisional limit is accidentally ingested just once.

However, this does not mean that you should eat foods containing more than the provisional limits of radioactive materials, Kasai said.

Q: How do radioactive substances attach to foodstuffs?

A: Yasuyuki Muramatsu, professor of Gakushuin University, who specializes in radiochemistry, said that radioactive iodine and radioactive cesium are carried by the wind and tend to attach to large leafy vegetables like spinach. They adhere to the surface of cabbage but will not easily make their way inside, Muramatsu said. Radiation levels can be lowered to a certain degree by washing vegetables well with clean water. It also is recommended that cabbage be washed after the outside leaves are removed.

Radioactive substances tend to stay on the soil surface and have only small effects on Japanese radish and other root vegetables in the short term, he added. Radiation was detected in cows' milk because dairy cows probably consumed feedstuff or water containing radioactive substances, Muramatsu said.

Q: How were the latest radiation tests conducted?

A: Each municipal government tested its principal and other products such as rice, vegetables, milk and seafood. In case of Ibaraki Prefecture, the prefectural government took samples in its northern region, which is closer to the Fukushima No.1 nuclear power plant, and areas with larger shipping volumes to test their products.

The Health, Labor and Welfare Ministry advised local governments to test vegetables after washing them so their radiation levels more closely approximate produce just before it is consumed.

Q: What are the effects of radioactive materials on children?

A: Children are more sensitive than adults to the effects of radiation. In case of an adult, about only 7 percent of radioactive iodine taken into the body is stored in the thyroid gland and the rest is excreted within 24 hours, said Gen Suzuki, professor of International University of Health and Medicine. On the other hand, a child's body retains about 20 percent. However, provisional limits are set at a safe level so that children will not be affected if they consume foods containing radioactive substances within the limits.

(Mar. 22, 2011)

18/03 Experts: Be wary of wild reports, rumors by Yomiuri

The Yomiuri Shimbun

False reports and e-mails have run rampant since last week's deadly earthquake, stoking fear and panicked buying of food and medicine.

Related organizations are calling on the public to act calmly and not be misled by inaccurate information and rumors.

At an evacuation center set up at Kawamata High School in Kawamatamachi, Fukushima Prefecture--about 50 kilometers from the stricken Fukushima No. 1 nuclear power plant--a rumor circulated among town officials before dawn on Tuesday that the disaster response headquarters had issued an order for people to move or stay indoors. The center was established for people evacuated from towns within 20 kilometers of the plant.

Officials of the Namiemachi and Futabamachi municipal governments ran outside without confirming the information and woke up evacuees sleeping in cars outside and urged them to rush into the school's gymnasium. After sunrise that day, however, the evacuation order was proved to be false. The origin of the rumor was not known.

"A radio is the only source of information available [at the school's gym]," a Namiemachi municipal official complained. "We have no TV, and telephone and Internet services are limited. We can't get detailed information about the nuclear power plant, so correct information isn't reaching the evacuees."

A woman from Kitakata, Fukushima Prefecture, received an e-mail Monday from a friend telling her that future rainfall in the area would contain dangerous levels of radiation, so she should be sure to wear a raincoat.

The woman rushed to a number of shops only to find all raincoats sold out.

An official of the Nuclear Safety Technology Center called on the public to keep calm, saying: "Not having direct contact with rain is an effective way [to avoid radiation exposure], but the levels of radiation currently detected in the air do not indicate the possibility that radiation-laced rain will fall."

Also rampant were e-mails recommending the use of gargles that contain iodine, drinking iodine solutions and eating wakame seaweed and kelp shavings as substitutes for stable iodine preparation, an oral medicine that helps prevent physical damage from radioactive iodine.

Sales of gargles at a drugstore in Date, Fukushima Prefecture, shot up after a hydrogen explosion occurred at the Fukushima No. 1 nuclear power plant Saturday. The store sold out by Tuesday evening.

Experts have denounced such information as groundless. A researcher at the National Institute of Radiological Sciences warned that "swallowing a gargle will actually harm your health, and you can't expect desirable effects from eating wakame and things like that."

Likewise, an official of the Nuclear Safety Commission said "eating kelp shavings is not an appropriate way to restrict the accumulation of radioactive iodine in the thyroid gland."

SecureBrain Corp., a Tokyo-based Net security firm, warned against inflammatory mails, saying: "These are typical examples of chain mail, which carry the message 'send this to as many people as possible.' If you believe it and send the information to friends, you'll just fan anxiety."

An official of the Internal Affairs and Communications Ministry urged the public to "confirm information through reliable sources such as media reports and not be misled by chain mails. If you receive a chain mail, you should delete it promptly."

(Mar. 18, 2011)

18/03 Blackout survival guide

The Yomiuri Shimbun

Due to the rolling power outages following the large earthquake and tsunami that hit the Tohoku and Kanto regions last Friday, residents in some areas of Kanto will be asked to spend hours without any electricity. There are a variety of household items that do not require electric power and can be used in place of day-to-day appliances. People living in areas not directly affected by the outages can also conserve electricity by using these items.

===

Heat

Although spring is just around the corner, winter weather continues. Without electricity, air conditioners and kerosene heaters are useless. In their place, try using a hot-water bottle. By using a gas cooker to boil water and pouring it into the bottle, you will be able to keep a covered kotatsu or a blanket warm for half a day.

You should also search your house for a stock of disposable heat pads you may have purchased and forgotten about. Are they in your wardrobe or a drawer somewhere? Even if they have already expired, there is a chance they will still give off heat.

===

Cooking

Instead of using an electric rice-cooker, rice can be cooked in an earthen pot or any kind of pot you can find in your kitchen on the stove. Given the option, your best option would be a pressure cooker, which can cook rice in 20 to 30 minutes. It takes less time than using an earthen pot and uses less gas. It can also keep rice warm for a few hours.

If you use a gas burner, make sure to properly air the room, as circulation fans will not be working.

===

Cleaning

There are many items you can use to clean the floor instead of a vacuum cleaner. A dust mop with disposable dry sheets will get the job done, while a dust roller can keep the carpet clean.

Without power, a spray to keep dust from floating about also is a good option. You can vacuum up the dust when the power has returned.

===

Laundry

Although it can be hard work to hand-wash all your clothes, you can just wash less often. By dividing your clothes by level of necessity, you can wash them in bulk to efficiently reduce both the amount of laundry and number of washes.

Drum-type washer-dryers consume a lot of electricity. Use an ironing spray to smooth wrinkles and reduce the time it takes to iron.

===

Lighting and others

A camping lantern can be useful for nighttime power outages. Home centers also sell glow-in-the-dark tape, which creates a faint light after it is left under the sun. Stick bits of the tape on each step of the staircase to avoid tripping in the dark.

If you normally use a hair dryer, you should instead try a superabsorbent towel. Microfiber towels that can absorb water quickly help to conserve electricity, and, besides, they are actually good for your hair.

(Mar. 18, 2011)

18/03 yomiurishimbun - Blackout survival guide

The Yomiuri Shimbun

Due to the rolling power outages following the large earthquake and tsunami that hit the Tohoku and Kanto regions last Friday, residents in some areas of Kanto will be asked to spend hours without any electricity. There are a variety of household items that do not require electric power and can be used in place of day-to-day appliances. People living in areas not directly affected by the outages can also conserve electricity by using these items.

===

Heat

Although spring is just around the corner, winter weather continues. Without electricity, air conditioners and kerosene heaters are useless. In their place, try using a hot-water bottle. By using a gas cooker to boil water and pouring it into the bottle, you will be able to keep a covered kotatsu or a blanket warm for half a day.

You should also search your house for a stock of disposable heat pads you may have purchased and forgotten about. Are they in your wardrobe or a drawer somewhere? Even if they have already expired, there is a chance they will still give off heat.

===

Cooking

Instead of using an electric rice-cooker, rice can be cooked in an earthen pot or any kind of pot you can find in your kitchen on the stove. Given the option, your best option would be a pressure cooker, which can cook rice in 20 to 30 minutes. It takes less time than using an earthen pot and uses less gas. It can also keep rice warm for a few hours.

If you use a gas burner, make sure to properly air the room, as circulation fans will not be working.

===

Cleaning

There are many items you can use to clean the floor instead of a vacuum cleaner. A dust mop with disposable dry sheets will get the job done, while a dust roller can keep the carpet clean.

Without power, a spray to keep dust from floating about also is a good option. You can vacuum up the dust when the power has returned.

===

Laundry

Although it can be hard work to hand-wash all your clothes, you can just wash less often. By dividing your clothes by level of necessity, you can wash them in bulk to efficiently reduce both the amount of laundry and number of washes.

Drum-type washer-dryers consume a lot of electricity. Use an ironing spray to smooth wrinkles and reduce the time it takes to iron.

===

Lighting and others

A camping lantern can be useful for nighttime power outages. Home centers also sell glow-in-the-dark tape, which creates a faint light after it is left under the sun. Stick bits of the tape on each step of the staircase to avoid tripping in the dark.

If you normally use a hair dryer, you should instead try a superabsorbent towel. Microfiber towels that can absorb water quickly help to conserve electricity, and, besides, they are actually good for your hair.

(Mar. 18, 2011)

16/03 FAQs on radioactivity exposure, safety

The Yomiuri Shimbun

The following are excerpts from an interview with International University of Health and Welfare Clinic's health care center chief Gen Suzuki about how those people who have been ordered by the government to evacuate can prevent bodily exposure to radioactive material following the hydrogen explosions at the reactors of Tokyo Electronic Power Co.'s Fukushima No. 1 nuclear power plant.

Question: What worries should people have concerning the hydrogen explosion?

Answer: The reactors were placed in reactor containment vessels and these were housed inside buildings. The explosions occurred when a very large amount of hydrogen--created when the reactors were cooled--filled the building. Radioactive substances, such as iodine and cesium, that leaked from the reactors when the explosions occurred dispersed.

Q: Exposure to radiation can occur through contact with radioactive substances?

A: Yes, that's right. If people undergo examinations such as a CT scan, they are exposed to minute amounts of radiation.

Regarding this situation, the substances that emit radiation--not the radiation itself--have dispersed in the surrounding areas. External radiation exposure occurs when particles attach to a person's clothes or skin. Internal radiation exposure occurs after radioactive materials are ingested or absorbed through a wound.

Q: Is it better to stay inside?

A: It depends on how much radioactive materials disperse. But it's better to stay inside to prevent any exposure. If you're asked to stay inside, it is advisable to close all windows and doors, and cut off the external air flow by turning off any ventilators.

Q: What should we do if we have to go outside and evacuate to a shelter?

A: It is advisable to cover up and wear clothes that do not expose the skin as much as possible. Wear a hat and cover your nose and mouth with a wet towel or a mask. When you arrive at your destination, you should first check with authorities if any radioactive materials have adhered to your clothes or skin. If radioactive contamination is confirmed, you must decontaminate yourself.

Q: How do we decontaminate ourselves?

A: Take off your clothes, use wet towels to wipe such substances off yourself or take a shower. Specialists will judge what action should be taken case-by-case based on each shelter's procedures or the level of contamination. The removed clothes should be put in a vinyl bag and tightly secured.

Q: What about being in contact with those who have undergone decontamination procedures?

A: There is no problem because radioactive substances have already been removed. People who have undergone decontamination procedures can resume carrying on as normal.

Q: What about food?

A: Food outside may have been exposed to radioactive substances. You can wash the food but it's better not to eat it at all. Food inside is perfectly okay.

Q: What do you recommend in rainy or snowy weather?

A: It's possible that rain and snow can contain radioactive substances so it is recommended people stay inside. If going outside is unavoidable, follow the same procedures when you are advised to evacuate to a shelter and try to reach your destination as quickly as possible.

Q: How can we determine the level of radiation exposure?

A: Collective measures are used to estimate the exposure levels such as analyzing chromosomes and symptoms, conducting a blood test and using a device to measure internal radiation exposure.

However, there are not many specialists who can perform chromosome analysis and measure internal radiation exposure, so it's not always possible to test individuals at their request. When the nuclear fuel-processing plant accident occurred in Tokaimura, Ibaraki Prefecture, in 1999, tests were given only to patients who had worked at the site, patients who had displayed serious symptoms and to residents who were highly suspected to be exposed to a certain radiation levels.

Other measures to estimate exposure levels are based on facts such as the distance from a nuclear power plant; where you were (inside or outside a building, and whether the building was built of wood or concrete); and when and where you moved. For safety's sake, it's recommended to record your movements.

(Mar. 16, 2011)

23/03 How much radiation is too much radiation?

The Yomiuri Shimbun

There is a lot of erroneous information floating around about radiation contamination, making it important to brush up on the basics so you can know what is really happening.

The government has placed restrictions on some products, including spinach from certain areas, after radioactive isotopes were detected on the produce and in the water supply after a series of accidents at the Fukushima No. 1 nuclear power plant.

It is important to remember that "radiation" refers to a wide variety of radioactive elements.

What effects do these elements have on the human body? How can one prevent exposure and minimize the health risks?

===

It's in the food--can I eat it?

On Monday, government inspectors found levels of radioactive iodine and cesium that exceeded legal limits in spinach, milk and other produce from Tohoku and Kanto.

The radioactive material was leaked from the power plant and scattered by the wind, which carried it to nearby farms, where it adhered to the surface of spinach and pastures where cows were grazing.

Ingesting radioactive isotopes leads to internal exposure to radiation.

The Nuclear Safety Commission has set standards for acceptable levels of radiation in water, milk and produce--excluding root vegetables, such as yams.

The decision to restrict shipments of these items was based on these numerical standards.

For dairy products such as milk, the NSC has determined 300 becquerel of radioactive iodine per kilogram and 200 becquerel of radioactive cesium per kilogram are safe for consumption.

For vegetables, acceptable levels increase to 2,000 becquerel and 500 becquerel, respectively.

Following the detection of high levels of radioactive substances in some agricultural products Monday, the government ordered Fukushima, Ibaraki, Tochigi and Gunma prefectures to halt shipments of spinach and kakina greens. It also ordered Fukushima Prefecture to halt milk shipments for the time being.

"Even if people eat these products, there will be no immediate effect," Chief Cabinet Secretary Yukio Edano said. "We have imposed the restrictions in case the radiation leak becomes protracted."

Food safety expert Hideaki Karaki, professor emeritus at the University of Tokyo, said: "As it stands, the radiation levels that have been detected in food present no danger. But in all likelihood, many consumers would refuse to buy the products even if they were shipped, so factoring in distribution costs, this restriction was unavoidable."

"Moving forward, similar incidents and harmful rumors need to be nipped in the bud by disclosing correct information, and farmers need to be properly compensated for their losses," he said.

In Iitatemura, Fukushima Prefecture, radioactive iodine was detected in the water supply at levels three times higher the acceptable limit of 300 becquerel per kilogram. Nuclear experts believe airborne isotopes entered the water supply via the reservoirs and rivers from which the water is pumped.

The Health, Labor and Welfare Ministry instructed the village's residents to refrain from drinking the water, but said they could still use the water for bathing and washing.

The numerical standards for food and water are based on the premise of the radioactive material being ingested for a year.

Based on this, the experts then calculate how much of the radioactive substance would be absorbed into the body by both adults and children, and to what extent their health would be affected. The government's limits are based on the results of these calculations and set at a level that avoids health risks.

At the levels that have been detected so far, people can still safely ingest the food or water until safer alternatives are secured without facing health risks, according to the ministry.

===

Low doses may not cause cancer

Past radiation leaks have shown that people exposed to 3,000 millisieverts of radiation per hour have a nearly 50 percent chance of dying within 60 days if they do not receive medical treatment.

However, the only precise data illustrating the long-term effects of radiation are found in studies of A-bomb survivors from Hiroshima and Nagasaki.

It shows that exposure to 1,000 millisieverts of radiation per hour increases the chances of developing cancer by 150 percent. The lower the exposure, the lower the risk of cancer.

About 28,000 people who were exposed to levels of up to 100 millisieverts were monitored over a 40-year period. About 4,400 of them developed cancer. This figure, however, is less than 2 percent--81 people--higher than the average for people who have not been exposed.

There is almost no difference. Even nuclear experts are divided over the correlation between exposure to less than 100 millisieverts of radiation and higher risks of cancer.

Because of this, the risk line is set at 100 millisieverts.

In day-to-day life, people are exposed to about 2.4 millisieverts of naturally occurring radiation every year.

No upper limits are set on exposure to radiation for medical treatments, such as CT scans, because benefits outweigh the risks.

However, as long as there is uncertainty about the effects, people should avoid unnecessary exposure to radiation.

Government regulations require nuclear power plants to be built in a way that limits exposure of local residents to one millisievert per year.

The government is currently monitoring radiation levels across the country. From 4 p.m. to 5 p.m. Monday in Shinjuku Ward, Tokyo, the figure was 0.125 microsieverts, a level at which medical experts say there is no immediate effect on human health.

(Mar. 23, 2011)

23/03 Radioactivity readings can be accessed online

The Daily Yomiuri

The Education, Culture, Sports, Science and Technology Ministry has begun posting readings of environmental radioactivity in all 47 prefectures on its Web site.

The data is available in Japanese, English, Chinese and Korean. In addition, data on daily levels of radioactive iodine-131 and cesium-137 in tap water by prefecture are available in Japanese.

The Web site is at www.mext.go.jp/english/radioactivity_level/index.htm.

(Mar. 23, 2011)

Japan’s nuclear emergency

Damage at nuclear plants made leaking radiation the primary threat facing a country just beginning to grasp the scale of devastation from the earthquake and tsunami.

15/03 Tài liệu về phóng xạ và nhiễm xạ

Thứ ba, ngày 15 tháng ba năm 2011

Trước sự cố nổ các lò phản ứng ở Nhà máy điện nguyên tử Fukushima 1 và nguy cơ rò rỉ phóng xạ ra môi trường, ảnh hưởng trực tiếp đến con người, Hội những nhà khoa học trẻ Việt Nam tại Nhật Bản (COVYS) xin giới thiệu tài liệu “Sơ lược các ảnh hưởng của phóng xạ và cách phòng chống nhiễm xạ“, do các thành viên COVYS và một số cộng tác viên tổng hợp, biên soạn.

Hy vọng với nội dung gói gọn trong 11 trang, tài liệu này sẽ cung cấp cho bạn đọc một lượng thông tin súc tích, khái quát nhất về các khái niệm liên quan đến phóng xạ, cũng như các cách đề phòng nhiễm xạ hiệu quả nhất. Ngoài ra, do tài liệu được biên soạn trong thời gian gấp rút, không thể tránh khỏi một số thiếu sót ngoài ý muốn, rất mong bạn đọc bỏ qua.


LINK XEM TÀI LIỆỤ “Sơ lược các ảnh hưởng của phóng xạ và cách phòng chống nhiễm xạ“
Trích dẫn phần Phụ lục 1 của tài liệu, nói về “Phản ứng nhanh khi có một vụ nổ hạt nhân” trên website của COVYS


Được đăng bởi VYSA vào lúc 13:10 Gửi Email Bài đăng Này BlogThis! Chia sẻ lên Twitter Chia sẻ lên Facebook Chia sẻ lên Google Buzz

20/03 Nên Ở Đâu Trong Trận Động Đất?

Doug Copp với lý thuyết Triangle Of Life tầm xàm

ĐOẠN TRÍCH TỪ BÀI BÁO CỦA DOUG COPP: "TAM GIÁC CỦA SỰ SỐNG"

Tôi tên là Doug Copp. Tôi là Đội trưởng đội cứu nạn (Rescue Chief and Disaster Manager) thuộc tổ chức American Rescue Team International (ARTI), đội cấp cứu giàu kinh nghiệm nhất thế giới. Thông tin trong bài báo này sẽ cứu nhiều sinh mệnh trong một trận động đất. Tôi đã trườn bò trong 875 toà nhà đã bị đổ sập, làm việc với các đội cấp cứu từ 60 nước, thành lập các đội cấp cứu tại một số nước, và tôi là thành viên của nhiều đội cấp cứu của nhiều nước. Tôi đã là một chuyên gia Liên Hợp Quốc về khắc phục thảm họa (Disaster Mitigation) trong 2 năm. Tôi đã làm việc tại tất cả các thảm họa trên thế giới từ năm 1985, trừ những thảm họa xảy ra đồng thời. Tòa nhà đầu tiên tôi đã từng trườn bò trong đó là nơi đã là một trường học ở Thủ đô Mexico trong trận động đất năm 1985. Mỗi đứa trẻ đều đang ở dưới bàn của nó. Mỗi đứa trẻ đã bị nghiền nát tận xương. Lũ trẻ có thể đã sống sót bằng cách nằm dài bên cạnh bàn học của chúng trên các lối đi. Điều đó thật là bẩn thỉu, vô lương và tôi đã băn khoăn tại sao lũ trẻ đã không ở trên các lối đi. Lúc đó tôi đã không biết là lũ trẻ được nói cần ẩn náu dưới cái gì đó. Đơn giản mà nói, khi các tòa nhà sụp đổ, sức nặng của trần rơi trên các đồ đạc bên trong nghiền nát các vật này, để lại một khoảng
trống ngay cạnh chúng. Khoảng trống này là cái mà tôi gọi là "tam giác của sự sống". Vật càng lớn, nó sẽ kết khối càng rắn chắc và nhỏ. Vật kết khối càng nhỏ thì khoảng trống càng lớn, khả năng càng lớn là người sử dụng khoảng trống để an toàn sẽ không bị thương. Lần tới khi bạn xem một tòa nhà sụp đổ, trên tivi, hảy đếm "các tam giác" được hình thành mà bạn thấy. Chúng có ở mọi nơi. Nó có hình dạng chung nhất, bạn sẽ thấy trong các tòa nhà bị đổ sập.

CÁC LỜI KHUYÊN ĐỂ AN TOÀN KHI XẢY RA ĐỘNG ĐẤT

1) Hầu hết những người chỉ đơn giản "cúi đầu xuống và ẩn náu" KHI CÁC TÒA NHÀ SỤP ĐỔ bị nghiền nát đến chết. Những người chui xuống các vật như bàn làm việc hay ô tô, bị nghiền nát.

2) Các con mèo, chó và trẻ nhỏ thường cuộn tṛòn một cách tự nhiên trong tư thế bào thai. Bạn cũng nên như vậy trong một trận động đất. Nó là một bản năng sống sót an toàn tự nhiên. Bạn có thể sống sót trong một khoảng trống nhỏ hơn. Hãy đến cạnh một vật, cạnh một cái tràng kỷ, cạnh một vật to lớn đồ sộ mà sẽ bị bẹp nhẹ nhưng để lại một khoảng trống cạnh nó.

3) Các tòa nhà gỗ là những loại nhà an toàn nhất để ẩn náu trong một trận động đất.
Gỗ linh hoạt và di động theo các sức mạnh của trận động đất. Nếu tòa nhà gỗ sụp đổ, các khoảng trống an toàn lớn sẽ được tạo ra. Cũng vậy, các toà nhà gỗ có sức nặng tập trung, phá hủy ít hơn. Các tòa nhà gạch sẽ đổ đến từng viên gạch. Các viên gạch sẽ gây ra nhiều vết thương nhưng các cơ thể bị đè nén ít hơn là các tấm bê tông.

4) Nếu bạn đang trong giường trong đêm và một trận động đất xảy ra, đơn giản là lăn khỏi giường. Một khoảng trống an toàn sẽ tồn tại gần giường. Các khách sạn có thể có được tỷ lệ sống sót cao hơn trong động đất, đơn giản bằng việc dán một dấu hiệu phía sau cửa của mỗi pḥòng báo cho những người thuê phòng nằm xuống sàn, ngay cạnh giường trong một trận động đất.

5) Nếu một trận động đất xảy ra và bạn không thể trốn thoát dễ dàng bằng cách qua cửa lớn hoặc cửa sổ, hãy nằm xuống và cuộn tṛòn trong tư thế bào thai ngay cạnh một ghế tràng kỷ hay một ghế lớn.

6) Hầu hết những người đứng dưới ô cửa khi các toà nhà sụp đổ sẽ bị chết. Như thế nào? Nếu bạn đứng dưới ô cửa và rầm cửa rơi xuống phía trước hay phía sau bạn sẽ bị nghiền nát bởi trần nhà phía trên. Nếu rầm cửa rơi xuống bên cạnh, bạn sẽ bị cắt làm đôi bởi ô cửa. Trong cả hai trường hợp, bạn sẽ bị chết!

7) Không bao giờ được đi vào cầu thang. Các cầu thang có một "mô men tần số" khác nhau (chúng dao động riêng rẽ với các phần chính của toà nhà. Các cầu thang và phần còn lại của toà nhà tiếp tục va đập vào nhau cho đến khi cấu trúc cầu thang gãy. Những người đi vào cầu thang trước khi chúng gãy bị băm nhỏ bởi các mặt cầu thang – kinh khủng gấp bội. Thậm chí nếu toà nhà không sụp đổ, hãy tránh xa cầu thang. Các cầu thang là phần của toà nhà có thể bị hư hại nhiều nhất. Thậm chí nếu các cầu thang không bị sụp đổ bởi động đất, chúng có thể sụp đổ sau đó khi bị quá tải bởi những người bỏ chạy. Luôn luôn nên kiểm tra cầu thang xem có an toàn không, thậm chí khi phần c̣òn loại của toà nhà không bị thiệt hại.

8) Hãy ra gần tường ngoài của toà nhà hay là bên ngoài toà nhà nếu có thể - Tốt hơn nhiều là ở gần bên cạnh của tòa nhà hơn là ở bên trong. Bạn càng ở xa bên trong tòa nhà thì thường thoát chạy của bạn sẽ bị chặn lại càng có khả năng xảy ra.

9) Những người ở bên trong các phương tiện giao thông của họ cũng bị nghiền nát khi con đường ở bên trên rơi xuống trong một trận động đất và nghiền nát xe cộ của họ; đó chính xác là điều đã xảy ra với các tấm bê tông giữa các tấm sàn của xa lộ Nimitz. Các nạn nhân của trận động đất San Francisco đều ở bên trong xe cộ của họ. Tất cả họ đều bị chết. Họ có thể đã sống sót dễ dàng bằng việc thoát ra và ngồi gần (nhưng không chạm vào) xe cộ của họ. Mỗi người bị chết có thể đã sống nếu họ có thể thoát ra khỏi xe và ngồi hoặc nằm gần xe. Tất cả các xe bị nghiến nát đều có khoảng trống cao 3 foot ngay cạnh chúng, trừ các ô tô có các cột rơi trực tiếp vắt chéo ngay cạnh.

10) Tôi đã phát giác ra, trong khi trườn ḅò bên trong các toà báo và các cơ quan có nhiều giấy tờ khác bị sập, rằng giấy tờ không bị bẹp. Những khoảng trống lớn được thiết lập quanh những đống giấy. Hãy loan truyền những thông tin này để có thể cứu sống ai đó… Toàn bộ thế giới đang trải qua những thảm họa tự nhiên vì vậy hãy chuẩn bị đương đầu!

Năm 1996 chúng tôi làm một bộ phim, chứng minh phương pháp luận sống sót của tôi là đúng đắn. Chính phủ liên bang Thổ Nhĩ Kỳ, Thủ đô Istanbul, Đại học Istanbul Case Productions và ARTI đã hợp tác để làm cuốn phim thử nghiệm thực tế, khoa học này. Chúng tôi đã làm sập một trường học và một ngôi nhà với 20 người nộm bên trong. Mười người nộm đã"cúi đầu và ẩn náu", và mười người nộm tôi đã sử dụng trong phương pháp sống sót "tam giác của sự sống" của tôi. Sau trận động đất tự tạo tòa nhà đổ sập chúng tôi trườn ḅò qua gạch vụn và vào toà nhà để quay phim và dẫn chứng kết quả. Cuốn phim, trong đó tôi thực hành kỹ thuật sống sót của tôi trong các điều kiện dễ thấy trực tiếp, khoa học, liên quan tới việc sập tòa nhà, đã chỉ ra sẽ không có cơ hội sống sót cho những người làm theo "cúi xuống và ẩn náu"

Có thể có 100 phần trăm khả năng sống sót cho những người sử dụng phương pháp "tam giác của sự sống" của tôi.

Cuốn phim này đã được hàng triệu người xem trên tivi ở Thổ Nhĩ Kỳ và phần còn lại của Châu Âu, và nó đã được trình chiếu ở Mỹ, Canada và châu Mỹ Latin trên chương trình truyền hình Real TV.
DOUG COPP




Me xừ Doug Copp với lý thuyết Triangle Of Life tầm xàm

Thưa quí bạn,

Hội Hồng Thập Tự Mỹ thấy Me xừ Doug Copp nầy nói xàm quá nổi sùng viết nguyên một bài trả lời dài dưới đây. Tiếc là người Việt Nam ta chỉ dịch những thứ giựt gân co hại mà “quên” dịch những tài liệu từ người chuyên môn có thẩm quyền.

Sau khi đọc hai phía xong các bạn tin ai thì tùy duyên nghiệp. Nhưng khi bị động đất thì 10 me xừ Doug Copp hay 10 tiến sĩ Rocky Lopes (Manager, Community Disaster Education American Red Cross National Headquarters) cũng bay tuốt lên mây, quính quáng có còn nhớ tới ai đâu.

http://www.bpaonline.org/Emergencyprep/arc-on-doug-copp.html
Nguyên văn bên dưới
Huỳnh Chiếu Đẳng

Thưa quí bạn

Dưới đây là slide show gom góp rất nhiều tin tức thực tế, liên quan đến đa số chúng ta trong tương lại, nếu các bạn có chút thì giờ thì nên xem qua để tránh những tay lừa người để thấy ai là kẻ anh hùng ai là người ba xạo.

Mấy hôm nay tôi thấy qua email rất nhiều tin tức về tai nạn nguyên tử, những tin tức nầy làm các bạn thấy ngộp thở và có khi nhàm chán vì nó chẳng liên hệ chi tới mình. Do vậy tôi tập hợp những gì cần thiết chung vào đây. Các bạn đang ở Mỹ hay bất cứ đâu vẫn bị thiên hạ lợi dụng tai nạn nầy mà lường gạt như thường. Nhất là lường gạt lòng nhân đạo của các bạn (mà tôi tránh nói trong slide show).

Nhung tin nen biet ve tai nan nguyen tu tai Nhat_tinh than nguoi Nhat (em be 9 tuoi).pps < -- click để download từ Mediafire Trong đây ngoài chữ và hình ra ra còn có bốn đoạn âm thanh mà tôi nghĩ là các bạn nên nghe qua nếu có thì giờ. HCD Me xừ Doug Copp nầy bày bậy theo hình dưới đây, bài của va không lợi tôi không trích ra đây, bạn nào nhận được delete cho rồi, đường chuyễn đến bạn bè tốn điện lắm.

Dưới đây là bài trả lời của Hội Hồng Thập Tự Mỹ cho me xừ nói nhãm nầy:

American Red Cross response to "Triangle of Life" by Doug Copp
Sent from
Rocky Lopes, PhD
Manager, Community Disaster Education
American Red Cross National Headquarters

Recently it has been brought to my attention that an email from Doug Copp, titled "Triangle of Life," is making its rounds again on the Internet. "Drop, Cover, and Hold On" is CORRECT, accurate, and APPROPRIATE for use in the United States for Earthquake safety. Mr. Copp's assertions in his message that everyone is always crushed if they get under something is incorrect.

--------------------------------------------------------------------------------

Recently, the American Red Cross became aware of a challenge to the earthquake safety advice "Drop, Cover, and Hold On." This is according to information from Mr. Doug Copp, the Rescue Chief and Disaster Manager of American Rescue Team International (a private company not affiliated with the U.S. Government or other agency.) He says that going underneath objects during an earthquake [as in children being told to get under their desks at school] is very dangerous, and fatal should the building collapse in a strong earthquake. He also states that "everyone who gets under a doorway when a building collapses is killed." He further states that "if you are in bed when an earthquake happens, to roll out of bed next to it," and he also says that "If an earthquake happens while you are watching television and you cannot easily escape by getting out the door or window, then lie down and curl up in the fetal position next to a sofa, or large chair." These recommendations are inaccurate for application in the United States and inconsistent with information developed through earthquake research. Mr. Copp based his statements on observations of damage to buildings after an earthquake in Turkey . It is like "apples and oranges" to compare building construction standards, techniques, engineering principles, and construction materials between Turkey and the United States .

We at the American Red Cross have studied the research on the topic of earthquake safety for many years. We have benefited from extensive research done by the California Office of Emergency Services, California Seismic Safety Commission, professional and academic research organizations, and emergency management agencies, who have also studied the recommendation to "drop, cover, and hold on!" during the shaking of an earthquake. Personally, I have also benefited from those who preceded me in doing earthquake education in California since the Field Act was passed in 1933.

What the claims made by Mr. Copp of ARTI, Inc., does not seem to distinguish is that the recommendation to "drop, cover, and hold on!" is a U.S.-based recommendation based on U.S. Building Codes and construction standards. Much research in the United States has confirmed that "Drop, Cover, and Hold On!" has saved lives in the United States . Engineering researchers have demonstrated that very few buildings collapse or "pancake" in the U.S. as they might do in other countries. Using a web site to show one picture of one U.S. building that had a partial collapse after a major quake in an area with thousands of buildings that did not collapse during the same quake is inappropriate and misleading.

According to the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), which collects data on injuries and deaths from all reportable causes in the U.S., as well as data from three University-based studies performed after the Loma Prieta (September, 1989) and Northridge (January, 1994) earthquakes in California, the following data are indicated: Loma Prieta: 63 deaths, approximately 3,700 people were injured. Most injuries happened as a result of the collapse of the Cypress Street section of I-880 in Oakland . Northridge: 57 deaths, 1,500 serious injuries. Most injuries were from falls caused by people trying to get out of their homes, or serious cuts and broken bones when people ran, barefooted, over broken glass (the earthquake happened in the early morning on a federal holiday when many people were still in bed.) There were millions of people in each of these earthquake-affected areas, and of those millions, many of them reported to have "dropped, covered, and held on" during the shaking of the earthquake.

We contend that "Drop, Cover, and Hold On" indeed SAVED lives, not killed people. Because the research continues to demonstrate that, in the U.S. , "Drop, Cover, and Hold On!" works, the American Red Cross remains behind that recommendation. It is the simplest, reliable, and easiest method to teach people, including children.

The American Red Cross has not recommended use of a doorway for earthquake protection for more than a decade. The problem is that many doorways are not built into the structural integrity of a building, and may not offer protection. Also, simply put, doorways are not suitable for more than one person at a time.

The Red Cross, remaining consistent with the information published in "Talking About Disaster: Guide for Standard Messages," (visit http://www.disastereducation.org/guide.html ) states that if you are in bed when an earthquake happens, remain there. Rolling out of bed may lead to being injured by debris on the floor next to the bed. If you have done a good job of earthquake mitigation (that is, removing pictures or mirrors that could fall on a bed; anchoring tall bedroom furniture to wall studs, and the like), then you are safer to stay in bed rather than roll out of it during the shaking of an earthquake.

Also, the Red Cross strongly advises not try to move (that is, escape) during the shaking of an earthquake. The more and the longer distance that someone tries to move, the more likely they are to become injured by falling or flying debris, or by tripping, falling, or getting cut by damaged floors, walls, and items in the path of escape. Identifying potential "void areas" and planning on using them for earthquake protection is more difficult to teach, and hard to remember for people who are not educated in earthquake engineering principles. The Red Cross is not saying that identifying potential voids is wrong or inappropriate. What we are saying is that "Drop, Cover, and Hold On!" is NOT wrong -- in the United States . The American Red Cross, being a U.S.-based organization, does not extend its recommendations to apply in other countries. What works here may not work elsewhere, so there is no dispute that the "void identification method" or the "Triangle of Life" may indeed be the best thing to teach in other countries where the risk of building collapse, even in moderate earthquakes, is great.

===================

Thưa quí bạn dưới đây là bài của cơ quan bảo vệ môi trường của chánh phủ Mỹ viết và công bố về granite và phóng xạ, không thấy thì đọc tài liệu Microsoft Word attached.

Trong đây có hình, nếu các bạn không thấy hình thì nên dọc attachment.

Thưa quí bạn trên đây là bài của cơ quan bảo vệ môi trường của chánh phủ Mỹ viết và công bố về granite và phóng xạ

Bài còn dài lắm, tôi lấy đoạn nhó cho dân khoái xái granite countertop run chơi. Đùa với các bạn cho vui chớ chắc không sao đâu đừng sợ, cái kiến máy chụp hình xưa của các bạn cũng có tia phóng xạ, mà ngay cả gạch ceramic, gạch men trong nhà các bạn cũng có phóng xạ luôn. Nguy hiểm nhất là khí radon. Th6oi thì những chuyện nầy sẽ nói sau nếu có bạn thích nghe.

HCD



Subject: FW: [PhoNang] FW: Nhung tin va nhung loi xui dai can biet ve dong dat ve phong xa (Fox TV) (cac ban delete thi rang chiu) [1 Attachment]

--------------------------------------------------------------------------------

From: PhoNang@yahoogroups.com [mailto: PhoNang@yahoogroups.com ] On Behalf Of HCD
Sent: Sunday, March 20, 2011 10:39 PM
To: HCD
Subject: [PhoNang] FW: Nhung tin va nhung loi xui dai can biet ve dong dat ve phong xa (Fox TV) (cac ban delete thi rang chiu) [1 Attachment]

Kính thưa quí bạn

Hẳn trong tuần lễ nay các bạn nhận được hàng chục email hăm he đủ điều về động đất về sóng thần về Cali bị bão táp nặng, về núi lửa ở Yellowstone hủy diện 2/3 nước Mỹ. Dưới đây tôi nói thoáng qua thôi, khi có dịp trở lại chi tiết từng vấn đề một nếu các bạn thích.

Nay cái tin giựt gân nhất là California bị động đất nặng trong khoảng thời gian 19-Mar-2011 tới 26-Mar-2011. Chuyện nầy do nhà cựu địa chấn học của Mỹ Jim Berkland dự đoán. Hôm nay có chút rảnh rang tôi tập hợp một số tin vịt cồ, một số lời xúi dại gởi đến các bạn làm quà. Còn nhiều lắm tôi nhớ đâu nói đáo thôi.

1. Dưới đây là bài phỏng vấn truyển hình của đài TV Fox ngày 14-Mar-2011. Các bạn giỏi tiếng Anh xin download về nghe và xem cho minh bạch.

2. Ngoài ra từ ngày có động đất và cống thần bên Nhật tới nay thì người ta gởi email tới tấp chuyện nói xàm của me xừ Doug Copp “Tam giác của sự sống” (Triangle of Life), chuyện lão nầy nói bậy lâu rồi,nay bà con ta kéo ra dịch và dạy bảo nhau. Trước đó hội Ho62ng thập tự Mỹ nổi sùng viết hẳn một bài điểm mặt lão nầy (xin xem bên dưới). các bạn xem xong muốn tin ai thì tin, tùy duyên nghiệp mỗi người.

3. Rồi thì chuyện phóng xạ tới Cali , làm sao ngăn ngừa, bày nhau đủ thứ. Xin thưa theo những gì tôi biết được cho tới hôm nay thì bụi phóng xạ từ nhà máy bị nạn của Nhật có tới đây, nhưng số luợng quá nhỏ, chỉ có máy mới thấy còn với mỗi người thì không hề hấn gì cả.

4. Rồi thiên hạ bài nhau là tránh ra mưa vì sẽ bị phóng xạ, tầm xàm hết sức. Vậy mà có gia đình hốt hoảng muốn chạy lánh nạn ngay.

5. Cái hại về phóng xạ nằm ngay trong nhà các bạn mà các bạn đâu có biết, nền nhà phát ra radon (khí phóng xạ gần như nhà nào cũng có ít nhiều) cái countertop granite của các bạn nhà giàu phát ra tia phóng xạ và khí phóng xạ các bạn đâu có hay. Chuyện nầy có thật, tôi không đùa đâu. Bằng chứng dưới cùng.

6. Chuyện đua nhau mua thuố iode hay muối iode để dành uống tai hại lắm, đừng có làm, khi nào các cơ quan liên hệ bảo thì hãy theo, uống bậy mang họa. Cu4bng đ72ng có chạy đi mua rong biển ăn ngấu nghiến lợi không có mà hại trước mắt.

Tất cả những thứ nầy có đủ tài liệu ngay bên dưới. Thôi thì các bạn thích gì xem nấy, không thích thì tắt máy computer đo ngủ cho rồi.
(Theo qui ước xưa nay chữ tím là của hcd tôi viết vào, còn chữ xanh két hay chữ đen nghiêng là trích email của người khác) )

Kết luận là nếu sợ thì tìm hiểu cho tường tận, biết nửa chừng hồi họp lắm. Tuy nhiên biết cũng chết không biết cũng chết, các bạn chọn cái nào lợi nhất cho mình.

Chuyện ngay trước mắt là gom thuốc men, tiền bạc chút đỉnh, số phone người thân ngoài tiểu bang và giấy tờ quan trọng lại một chỗ, hô chạy là có ngay.

Nhớ đổ xăng đầy xe và bỏ ít chai nước trong xe. Nên dặn người thân khi không liên lạc được nhau thì nên làm gì làm gì. Thường khi động đất bên trong gọi phone ra thì được mà bên ngoài gọi vào không được do vậy mượn trạm ở nơi xa làm trung gian, mọi người thân trong gia đình gọi vầ những trạm nầy để biết tin nhau. Thường thì tất cả phone đều êm ru không hoạt động trong một thời gian. Không điện không nước không phone.

Tôi không nhớ hết đâu mà cũng mệt qua rồi tôi viết sai các bạn ráng chịu tôi không chịu đâu.

Huỳnh Chiếu Đẳng