Wednesday, October 5, 2011

05/10 10 điểm Windows 8 'ăn đứt' Windows 7

05/10/2011 11:00:33 AM
427.1Windows8-1_.jpg


ICTnews - Khi cài thử bản Windows 8 Developer Preview, bạn sẽ thấy ngạc nhiên về những tính mới của Windows 8. Và sau đây là những tính năng chưa từng có trên Windows 7 của Windows 8.


1. Khởi động nhanh

Như chúng ta đã biết mỗi phiên bản mới của Windows đều hứa hẹn có cải tiến về thời gian khởi động. Và lời hứa đó đã thực hiện ở Windows 8.

05/10 Khi xã hội bị phân hóa


Khi 'Lão Lý' lắc đầu

Thứ Tư, 28 tháng 9 2011

Khi 'Lão Lý' lắc đầu
Bùi Tín viết riêng cho VOA
Ông Lý Quang Diệu được người dân nước ông coi là Cha đẻ của quốc gia Singapore độc lập và phồn vinh
Hình: AP

Ông Lý Quang Diệu được người dân nước ông coi là Cha đẻ của quốc gia Singapore độc lập và phồn vinh

05/10 ベトナムで働くフィリピン人おしんに高い評価

2011/10/08 09:11 JST配信
「おしん」と呼ばれるお手伝い業は給料が安いというイメージがあるが、ベトナムで働くフィリピン人のおしんには月に500~1000ドル(約3万8500~7万7000円)稼いでいる人もいる。5日付タインニエン紙(電子版)が報じた。

THAT FIGHT DISEASE .......


 
1/ CANCER  :
 
    - Cruciferous vegetables such as : Brussels sprouts, broccoli, cauliflower , cabbage and collard greens contain indole-3-carbinols, considered one of the most powerful cancer-fighting substances. It's thought to be   especially beneficial at preventing hormone-related cancers, such as breast cancer.
 
   - Avoid : High-fat foods, excessive alcohol , and charred foods.
 
   - TIP  : Keep a bag of pre cut broccoli and cauliflower florets in your fridge to have with a lowfat dip as a snack.
 
 2/ STROKE :
 
   - A diet consisting of a variety of fruits and vegetables is the best way to fight stroke .Plus,omega-3 fatty acids  ( See Heart Disease ) have been found to prevent stroke.
 
  -  Avoid : Foods high in saturated fat such as : butter , red meat and dairy products made with whole milk.
 
 - TIP  : Aim for at least nine servings of fruits and vegetables every day . Start by having at least two servings
            with every meal ; have the rest of snacks.
 
3/ HEART DISEASE 
 
  -Fatty fish such as : salmon, mackerel and sardines contain omega-3 fatty acids, which allows blood to flow more easily to and from your heart , helping to prevent the formation of clots and keeping your heart functioning regularly.
 
  - Flaxseed, great sprinkled over yogurt or cereal and purslane, a leafly green that can be chopped and added to a green salad for variety , are also rich in omega-3s.
 
 - Avoid : Foods that are high in saturated fat such as : butter, red meat and dairy products made with whole milk.
 
 
 - TIP :  Try to have at least one omega-3 rich food every week. For example, have salmon for dinner,or sprinkle
             a teaspoon of flaxseed on your breakfast cereal.
 
4/ HIGH BLOOD PRESSURE
 
  - A diet rich in fruits and vegetables -especially those high in potassium such as : bananas, bok choy, butternut , squash and celery-has been shown to lower blood pressure.
 
 -  Avoid : Foods that are high in sodium such as: potato chips, tortilla chips and French fries.
 
-        TIP : Cut back on your salt intake by using low-sodium packaged foods.
 
 
 
 
 
 
  5/   DEPRESSION.
 
-        Aim for a diet that's slightly higher in carbohydrates and lower in protein. Carbs help to transport amino acids to the brain , which are transformed into serotonin , a feel-good chemical.
 
-        A  typical meal would be a tuna sandwich , a bowl of fruit salad and an oatmeal cookie.
 
   Avoid :  Foods high in sugar , since extreme sugar highs can be followed by extreme lows
 
 
 
__._,_.___
.

__,_._,___


----- Forwarded Message -----
From: cuong tran <cqtr2005@yahoo.com>
To: 
Sent: Wednesday, October 5, 2011 12:06 AM
Subject: [Exryu-ww-Forum] THAT FIGHT DISEASE .......

Steven P. Jobs: His Life, His Companies, His Products

Steven P. Jobs, who died Oct. 5, 2011 at 56, co-founded Apple, popularized the personal computer, made music accessible and revolutionized the cellphone industry. Mr. Jobs was ousted from his own company but returned to build it into the most valuable technology company in the world.Related Article »

05/10 Huyền Thoại Đại Cathay


E-mailPrintPDF
alt





Ngày ấy, truoc 1975, danh tiếng của người đứng đầu “tứ đại giang hồ” là Đại Cathay được cả miền Nam đều biết tiếng, nhất là sau này qua cuốn tiểu thuyết của nhà văn Duyên Anh “điệu ru nước mắt”. Trận hỗn chiến giữa Đại Cathay với Huỳnh Tỳ, Ngô Văn Cái, Nguyễn Kế Thế đã đưa Đại lên đứng đầu nhóm này. Trận chiến kinh hồn với băng đảng người Hoa của Tín Mã Nàm đã cho Đại Cathay lập nên một đế chế mà khắp Sài Gòn chẳng có một băng nhóm nào dám đối đầu. Cả một bộ máy quân sự khổng lồ của miền Nam cũ phải sợ một tên du đãng Đại Cathay đến nỗi tướng râu kẽm Nguyễn Cao Kỳ phải “xuống nước” mời ra làm nhân viên công lực quốc gia hay tướng cảnh sát Sáu Lèo Nguyễn Ngọc Loan mời làm đại úy cảnh sát.